JPNN.com 
Makanan Vegetarian Ini Lebih Banyak Zat Besi daripada Daging
Minggu, 11 Juni 2017 – 02:05 WIB
Kacang polong
Kacang merah mengandung 3-4 mg zat besi per cangkir.(fny/jpnn)
Kebanyakan ahli gizi merekomendasikan daging jika Anda menderita kekurangan zat besi. Tapi ada banyak pilihan non-daging yang mengandung jumlah zat
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 4 Suplemen yang Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Sumber Zat Besi dari Brokoli Sangat Penting bagi Perkembangan Anak
