Mau Diet? Coba Makan Sambil Menutup Mata

“Tidak melihat makanan menurunkan tingkat kepuasan seseorang, yang kemudian berpengaruh pada nafsu makannya. Ini berarti makan dengan mata tertutup kemungkinan besar dapat membuat seseorang makan lebih terkontrol dan tidak berlebihan,” ujarnya. (SN/flo/jpnn)