JPNN.com 
Mudah Merasa Cemas, Atasi dengan Konsumsi 6 Makanan Lezat Ini
Jumat, 11 Februari 2022 – 06:32 WIB
Ilustrasi ikan salmon. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI perasaan cemas akan sesuatu hal pasti pernah dirasakan setiap orang.
Namun, jika Anda mudah merasa cemas akan sesuatu hal, sebaiknya segera temui ahli kesehatan.
Pengobatan medis memang bisa mengatasi kecemasan Anda tersebut.
Namun, kenapa tidak mencoba mengonsumsi beberapa makanan lezat ini terlebih dahulu.
Ya, beberapa makanan diketahui bisa mengatasi kecemasan seseorang.
Apa saja makanan tersebut? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah Berry
Mengidam gula adalah akibat alami dari kecemasan meskipun itu akan segera membuatmu lelah.
Ada beberapa makanan yang bisa meredakan kecemasan dan salah satunya adalah ikan.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
