JPNN.com 
Penderita Diabetes Bisa Mengontrol Gula Darah dengan 6 Trik Ini
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin menderita berbagai penyakit. Tidak terkecuali dengan diabetes.
Penderita diabetes menghadapi masalah yang cukup sulit jika memiliki penyakit ini.
Hal ini karena penderita diabetes harus selalu mengontrol kadar gula darah mereka.
Tidak mudah untuk mengontrol kadar gula darah, terutama jika banyak makanan dan minuman yang bisa meningkatkan kadar gula darah Anda.
Namun, ada beberapa trik jitu yang bisa membantu Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/healthy-food-choices-for-diabetics-96068/?fbclid=IwAR3obzgDSt97rJ9LlPmSge1_bQGvx5UTTOyzo7m9941Xf2AA0gj_5g5HdDM.
1. Makan tiga kali sehari
Makan pagi, makan siang, dan makan malam akan membantu mengontrol kadar gula darah.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah mereka seperti misalnya dengan kurangi asupan gula.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Kebiasaan Ini Bikin Berat Badan Naik Saat Melakukan Ibadah Puasa
