Jumat, 15 Desember 2017 – 03:54 WIB

Rahmad Darmawan Beri Menu Latihan dari Mekah

Jumat, 08 Desember 2017 – 02:30 WIB
Rahmad Darmawan Beri Menu Latihan dari Mekah - JPNN.COM

jpnn.com, PALEMBANG - Pelatih Sriwijaya FC Rahmad Darmawan tak melupakan tugasnya meski sedang menjalani ibadah umrah.

Pria yang karib disapa RD itu memberi instruksi latihan kepada anak asuhnya dari Mekah.

Asisten pelatih Sriwijaya FC Rasiman mengaku menjalin komunikasi intensif dengan RD tentang menu latihan para pemain.

Saat ini, para pemain menjalani latihan fisik berstandar Eropa.

Pengujian awal dilakukan dengan metode yoyo test satu dan dua.

“Kami melihat sejauh mana kekuatan fisik dan endurance pemain lewat metode ini. Banyak klub besar menggunakan metode ini di tahap awal pembentukan tim,” kata Rasiman, Rabu (6/12).

Dia menambahkan, daya tahan, kekuatan, dan kecepatan para pemain akan terus digeber.

“Seminggu tiga kali kami kasih menu. Masing-masing pagi dan sore,” kata Rasiman.

SHARES
loading...
loading...
Komentar