Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini, Asam Lambung Anda Bakalan Naik Drastis

Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini, Asam Lambung Anda Bakalan Naik Drastis
Ilustrasi makanan pedas. Foto: nutraingredients-asia

Ini bisa diganti dengan ayam, kalkun, dan protein tanpa lemak lainnya.

5. Makanan Olahan

Pasta, roti tawar gula dan makanan olahan lainnya harus diganti dengan sayuran berdaun hijau, buah-buahan yang mengandung antioksidan dengan banyak air.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan yang bisa membuat asam lambung Anda meningkat drastis dan salah satunya ialah makanan pedas serta daging merah.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News