Rutin Olahraga, 6 Penyakit Kronis Ini Tidak Berani Mendekati Anda
Rabu, 22 Desember 2021 – 09:57 WIB
Hanya memiliki gula dan tekanan darah Anda berada dalam kisaran normal benar-benar membuat perbedaan dalam demensia.
Jika Anda memiliki gula tinggi, itu tidak hanya memengaruhi tubuh, tetapi juga memengaruhi otak Anda.
Selain itu, penyakit kronis yang tidak dikelola dengan baik bisa memperburuk gangguan kognitif.
6. Kanker
Olahraga mengurangi risiko kanker melalui sejumlah mekanisme.
Secara keseluruhan, risiko kanker berkurang dengan efek menguntungkan dari olahraga pada insulin serta mengurangi risiko peradangan kronis.
Karena obesitas meningkatkan risiko kanker tertentu, memasukkan olahraga ke dalam rutinitas Anda bisa membantu kamu mempertahankan berat badan yang sehat.(fny/jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Ada beberapa penyakit kronis yang bisa dicegah jika Anda rutin melakukan olahraga seperti demensia.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan