Tidak Perlu Pil Biru, 7 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Gairah & Atasi Masalah Suami Loyo

Kurangnya testosteron biasanya menyebabkan penurunan drastis libido pria.

Lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun membantu mengembalikan pelepasan hormon ini dalam tubuh dan meningkatkan gairah Anda.

5. Cokelat Hitam

Phenethylamine, bahan kimia yang ditemukan dalam cokelat hitam melepaskan hormon serotonin, yang merangsang suasana hati dan keinginan untuk kontak fisik.

6. Ikan

Cadangan alami asam lemak omega 3, ikan membantu meningkatkan metabolisme, dan melepaskan dopamin, yang merangsang pusat kesenangan otak.

Juga, ikan merupakan sumber vitamin B yang sangat baik, yang meningkatkan tingkat kesuburan.

7. Tiram