JPNN.com 
Tips Menjaga Berat Badan Ideal Bagi Penderita Diabetes
Kamis, 21 Januari 2021 – 06:33 WIB
Ilustrasi kenaikan gula darah.
Bagi orang-orang dengan diabetes, kadar gulanya akan ikut turun bahkan bisa kembali mendekati normal.
Tentu untuk menurunkan berat badan perlu usaha, komitmen, konsistensi, serta kesabaran menjalankannya dengan cara yang benar, bukan instan.
Dalam program diet atau menurunkan berat badan bagi pasien diabetes, disarankan untuk melakukan dua hal sederhana yakni olahraga dan mengontrol asupan kalori.(genpi/jpnn)
Penderita diabetes wajib menjaga berat badan ideal mereka karena kalau tidak maka hal ini bisa menimbulkan resistensi insulin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 4 Jenis Makanan Pahit yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
