Turunkan Kolesterol Tinggi Anda dengan 3 Suplemen Ajaib Ini
Selasa, 30 Agustus 2022 – 06:10 WIB
2. Koenzim Q10 (CoQ10)
Senyawa ini termasuk dalam golongan antioksidan kuat yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol buruk dalam tubuh.
Selain itu, CoQ10 juga bisa membantu menurunkan tekanan darah.
3. Niacin
Niacin merupakan suplemen vitamin B yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 30 persen.
Suplemen ini perlu diminum dalam dosis besar agar efeknya bisa terasa, yakni sebanyak 1-3 gram sehari.(genpi/jpnn)
Ada beberapa suplemen yang aman untuk dikonsumsi dan bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi Anda seperti misalnya niacin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Labu Siam, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini