Waspada, 5 Buah Ini Bikin Berat Badan Meroket dengan Drastis
Selasa, 19 September 2023 – 05:51 WIB
Sebab, buah ceri merupakan jenis buah yang tinggi kandungan gulanya, sehingga buah ini bisa jadi salah satu penyebab yang bisa bikin berat badan naik atau gemuk.
Selain itu, buah ceri bisa membuat kadar gula darah ikut melambung.
5. Buah Ara
Salah satu buah yang harus diwaspadai karena bisa membuat berat badan naik, yakni buah ara.
Walau buah ara merupakan sumber serat dan kalium yang sangat baik.
Namun, jika mengonsumsi secara berlebihan, tanpa disadari justru akan merusak kesehatan dan bentuk tubuh.
Pasalnya, kandungan gula dalam seratus gram buah ara segar setara dengan satu buah permen lollipop.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang ternyata bisa menaikkan berat badan dengan cepat jika dikonsumsi secara berlebihan dan salah satunya adalah ceri.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ladies, Ingin Gigi Lebih Putih, Coba Konsumsi 3 Buah Ini Secara Rutin
- Waspada, Ini 4 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 9 Makanan Tinggi Protein yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Asam Urat Kambuh, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat