Waspada, Ini 4 Efek Samping Makan Anggur Berlebihan, Nomor 3 Bikin Resah

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah? Salah satu buah yang populer ialah anggur.

Anggur bisa Anda konsumsi begitu saja, atau juga diolah dalam bentuk jus dan wine.

Anggur sangat baik untuk Anda, memberi kamu berbagai vitamin, mineral, dan bahkan serat yang berbeda.

Namun, jangan makan terlalu banyak buah anggur. Jika tidak, Anda mungkin mengalami efek samping negatif.

Jika Anda alergi terhadap anggur, kamu bahkan mungkin mengalami masalah hanya dengan bersentuhan dengannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.com.

1. Penambahan Berat Badan

Tentu, anggur relatif rendah kalori. Satu cangkir penuh, yaitu sekitar 30 buah anggur, memiliki kurang dari 105 kalori.

Masalahnya, bagaimanapun, anggur mudah meletup di mulut Anda.