Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Susu Almond yang Tidak Terduga

4. Efek pada tiroid

Susu almond dianggap sebagai makanan goitrogenik. Artinya mengandung bahan kimia yang bisa membahayakan tiroid bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Bagi orang yang fungsi tiroidnya rendah, sebaiknya hentikan konsumsi susu almond atau konsumsi dalam jumlah sedang.

5. Masalah dengan bayi

Susu almond bukanlah jenis susu terbaik untuk bayi. Produk ini tidak mengandung tingkat nutrisi yang tepat untuk bayi dan karenanya tidak boleh menggantikan ASI atau susu formula.

Jadi, secara keseluruhan susu almond memang menyehatkan, tetapi ada baiknya Anda mewaspadai efek samping tertentu ini.(fny/jpnn)