Waspadai 4 Tanda Serangan Jantung Saat Olahraga
Jika sesak napas terjadi saat Anda melakukan olahraga yang sudah biasa Anda lakukan, waspadalah dan hentikan segala aktivitas. Sesak napas dapat menjadi tanda adanya gangguan jantung atau paru-paru.
3. Keringat dingin
Berkeringat jelas merupakan hal yang wajar saat berolahraga. Namun berhati-hatilah jika Anda berkeringat dingin. Hal itu dapat menjadi peringatan awal jika sesuatu yang tidak normal sedang terjadi pada jantung Anda.
4. Ritme jantung tidak normal
Apabila jantung Anda tiba-tiba berdegup kencang, dada terpukul-pukul, atau irama jantung tidak beraturan saat berolahraga, segera hentikan aktivitas Anda saat itu juga. Istirahatlah dan cari bantuan medis untuk memastikan kondisi jantung Anda.
Serangan jantung yang menimpa Iker Casillas saat berlatih tersebut segera mengingatkan pada beberapa kejadian serupa yang menimpa para pemain sepak bola, bahkan beberapa di antaranya berakibat sangat fatal.
Sangat penting untuk segera menyadari tanda-tanda serangan jantung, terutama saat olahraga. Apalagi periode penyelamatan dari serangan jantung tergolong sangat singkat, idealnya harus dilakukan dalam kurun waktu 30-60 menit setelah serangan terjadi. Semakin cepat Anda menyadarinya, semakin besar kemungkinan Anda untuk selamat.(RVS/klikdokter)
Pada orang yang tidak biasa berolahraga, risikonya meningkat hingga 50 kali lipat. Tentu saja, bila serangan jantung terjadi dan tidak tertangani dengan cepat dan tepat, maka akibatnya bisa sangat fatal.
Redaktur & Reporter : Yessy
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Yuni Indriyati Bersyukur Bisa Dampingi Donny Kesuma di Saat Terakhir Bersama Anak-anak
- Donny Kesuma Masuk Rumah Sakit, Sang Anak Ceritakan Kronologi
- Donny Kesuma Dikabarkan Serangan Jantung, Sang Anak Ungkap Kondisi Terkini
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan