Waspadai 4 Tanda Serangan Jantung Saat Olahraga

Jika sesak napas terjadi saat Anda melakukan olahraga yang sudah biasa Anda lakukan, waspadalah dan hentikan segala aktivitas. Sesak napas dapat menjadi tanda adanya gangguan jantung atau paru-paru.

3. Keringat dingin

Berkeringat jelas merupakan hal yang wajar saat berolahraga. Namun berhati-hatilah jika Anda berkeringat dingin. Hal itu dapat menjadi peringatan awal jika sesuatu yang tidak normal sedang terjadi pada jantung Anda.

4. Ritme jantung tidak normal

Apabila jantung Anda tiba-tiba berdegup kencang, dada terpukul-pukul, atau irama jantung tidak beraturan saat berolahraga, segera hentikan aktivitas Anda saat itu juga. Istirahatlah dan cari bantuan medis untuk memastikan kondisi jantung Anda.

Serangan jantung yang menimpa Iker Casillas saat berlatih tersebut segera mengingatkan pada beberapa kejadian serupa yang menimpa para pemain sepak bola, bahkan beberapa di antaranya berakibat sangat fatal.

Sangat penting untuk segera menyadari tanda-tanda serangan jantung, terutama saat olahraga. Apalagi periode penyelamatan dari serangan jantung tergolong sangat singkat, idealnya harus dilakukan dalam kurun waktu 30-60 menit setelah serangan terjadi. Semakin cepat Anda menyadarinya, semakin besar kemungkinan Anda untuk selamat.(RVS/klikdokter)