Menurut Brain Research, kurang tidur menurunkan kadar testosteron pada pria dan wanita, yang kemudian bisa menurunkan dorongan dan kualitas…
Orang yang kurang tidur mungkin akan mengalami kondisi nyeri kronis dan memiliki kesehatan fisik yang buruk.
Saat anak kurang tidur, hormon leptin, yang seharusnya dihasilkan saat tidur akan menjadi kurang jumlahnya di dalam darah.
Terlebih lagi, pasien dilaporkan merasa lebih baik hanya dalam waktu 24 jam setelah perawatan.
Kurang tidur akan meningkatkan resiko terkena jantung yang merupakan penyakit pembunuh nomor satu di dunia.
Hubungan antara jam biologis dan berat badan telah dibuktikan melalui sebuah penelitian.
Beri diri Anda waktu saat ingin minum kopi menjelang waktu tidur.
Studi menunjukkan bahwa pria yang kurang waktu tidur memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes
Seharusnya tidur tujuh jam secara normal
Bagi Anda yang kurang tidur selama delapan jam dalam sehari, tampaknya harus mulai merubah pola tidur Anda.
Kegiatan belajar-mengajar (KBM) sudah berjalan lebih dari sebulan di beberapa sekolah baru yang dibentuk pemerintah Kota Surabaya.
Tidur memiliki peran penting, karena pada saat tidur tubuh akan merawat kesehatan fisik dan mental.
Tidur lama di akhir pekan tentu menjadi hal yang sayang untuk dilewatkan. Namun, studi baru-baru ini menemukan bahwa…
Dinas Pendidikan Jawa Timur mengklaim pelaksanaan PPDB SMA/SMK tahun ini di wilayah setempat berjalan sukses.
Dinas Pendidikan (Disdik) Tuban tampaknya harus segera mengambil sikap dalam memutuskan kebijakan merger atau penggabungan sejumlah sekolah dasar
Sebuah studi baru di jurnal Psychoneuroendocrinology menemukan kurang tidur bisa meningkatkan peradangan di seluruh tubuh Anda.
Bila Anda merasa ingin lebih banyak kalori pada saat Anda kurang tidur, itu bukan suatu kebetulan.
Memiliki anak adalah dambaan semua pasangan suami istri. Jika lama tak punya anak, maka bisa membuat depresi jika…
Punya mertua ada enak dan enggaknya. Enaknya bisa menikmati fasilitas mewah tanpa susah-susah kerja.
SDN Kesiman, Mojokerto, Jatim kekurangan murid. Di antara enam kelas yang tersedia, hanya dua ruang yang aktif dalam…
Para siswa SDN Pekalongan 2, Gresik, Jatim harus berjuang keras naik bukit dan melewati pematang sawah untuk sampai…
JPNN.com 
