Karena begitu menggoda, Anda perlu membuat rencana-rencana khusus untuk menghindari makan junk food.
Maraknya makanan cepat saji berkalori tinggi semakin meningkatkan risiko obesitas, khususnya di kalangan anak dan dewasa muda. Apalagi,…
Alergi adalah kondisi yang sering hadir secara tiba-tiba. Entah disebabkan oleh junk foodatau hal lainnya.
Konsumsi fast food berlebih tak hanya membuat Anda berisiko mengalami obesitas tetapi juga penyakit jantung.
Jadi, terlepas dari banyaknya pilihan yang ditawarkan di restoran cepat saji, kalori, ukuran porsi, dan kandungan natrium secara…
Bagi orang yang super sibuk, makanan cepat saji mungkin bisa menyelesaikan masalah waktu.
Menurut penelitian terbaru tentang bagaimana diet tinggi lemak, mngonsumsi makanan cepat saji seperti memberi tubuh Anda infeksi bakteri.
Makanan olahan memiliki reputasi buruk karena biasanya sudah melalui proses dan penambahan sejumlah zat yang bisa membahayakan kesehatan.
Hal ini tampak sulit dipraktikkan saat mengonsumsi makanan cepat saji. Padahal sebenarnya sederhana dan mudah dilakukan.
Tentu bagi Anda yang kerap mengonsumsi fast food bukan perkara mudah untuk tidak menghindarinya.
JPNN.com 
.jpeg)
