Protein juga dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi, seperti mengangkut oksigen, membentuk otot dan jaringan tubuh, menjadi sumber energi…
Perihal makan sehat, salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi sumber protein yang baik.
Ada anggapan daging mengandung protein terbesar dibanding asupan lain, padahal yang tertinggi proteinnya adalah tempe.
Protein mampu berperan dalam pembentukan dan perbaikan sel dan jaringan, hingga membantu proses penyembuhan luka.
Tak hanya sehat, makanan kaya protein ternyata bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Puasa tak semestinya mengurangi vitalitas. Sebab, asupan makanan selama menjalani puasa memang harus tetap terjaga.
Guna mendukung pencapaian konsumsi protein hewani khususnya ikan, Dinas Potensi Maritim (Dispotmar) TNI Angkatan Laut menyelenggarakan kegiatan Festival
Otot merupakan salah satu hal yang secara umum diperhatikan kalangan pria. Sebab, kaum Adam ingin terlihat gagah.
JPNN.com 
