JPNN.com 
10 Makanan Lezat yang Menjadi Pemicu Naiknya Asam Lambung
jpnn.com, JAKARTA - BAGAIMANA perasaan Anda saat tengah sibuk mengerjakan pekerjaan, asam lambung tiba-tiba naik?
Asam lambung yang sering naik ini bisa mengakibatkan timbulnya penyakit mag.
Biasanya, asam lambung naik karena Anda terlalu stres, jarang makan, serta mengonsumsi makanan pedas.
Nah, tahukah Anda, ada beberapa makanan lezat yang juga bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Rockwallsurgicalspecialists.
https://www.rockwallsurgicalspecialists.com/blog/10-foods-that-trigger-acid-reflux?fbclid=IwAR0cW3rhtoCxnhQVLyCj5sg9ZdZGd3dYU20DPA6m1sKY6xxromrS3Yj_4fk.
1. Makanan tinggi lemak
Ada banyak alasan mengapa Anda harus menghindari makanan berlemak termasuk refluks asam.
Makanan yang mengandung konsentrasi lemak tinggi bisa memperburuk refluks asam, karena lemak terbukti mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah (LES), otot yang menciptakan penghalang antara kerongkongan dan perut.
Ada beberapa makanan yang bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung Anda dan salah satunya ialah makanan pedas serta cokelat.
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- Bertema Masa Lalu, 1920 Lounge & Bar Gelar Kompetisi Busana Zaman Dulu
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes
- Tidak Ingin Daerah Kewanitaan Memiliki Bau Apek, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
