4 Cara Seksi Membakar Kalori dengan Cepat dalam Waktu 30 Menit

Tarian ini bisa mengencangkan otot paha, meningkatkan fleksibilitas dan postur, dan melepaskan hormon endorfin yang membuat Anda bahagia dan energik.

4. Striptis

Striptis bukan hanya cara yang efektif untuk memanaskan suasana, tetapi juga cara terbaik untuk membakar kalori.

Tergantung pada gerakan Anda, kamu bisa membakar hingga 80 kalori dalam waktu setengah jam.

Terus menari dan bergerak secara sensual saat Anda telanjang.(fny/jpnn)