JPNN.com 
4 Makanan Sehat Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi
Selasa, 19 Maret 2024 – 08:10 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Apel mengandung 95 Kalori, tetapi bebas lemak, natrium, dan kolesterol.
Buah ini juga mengandung banyak air dan serat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat pengganti nasi putih yang bisa Anda konsumsi saat tengah melakukan diet dan salah satunya ialah tentu saja buah apel.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 12 Makanan Tinggi Kandungan Kalium yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
