JPNN.com 
5 Buah Lezat yang Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
Air dalam buah membantu menjaga rasa kenyang dan membantu Anda menghindari konsumsi makanan yang tidak perlu.
Buah ini juga sangat rendah kalori sehingga ideal untuk menurunkan berat badan.
Kekayaan serat makanannya membantu memperlancar proses pencernaan, yang sangat penting jika Anda mencoba menurunkan berat badan.
2. Apel kayu
Tidak semua orang mengetahui makanan super yang menakjubkan ini.
Berkat kandungan serat dan vitamin C yang tinggi, membuatnya sempurna untuk menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat badan, apel kayu atau bael juga bisa meningkatkan energi, mendukung kesehatan pencernaan, membersihkan tubuh, dan mencegah penyakit pernapasan.
Faktanya, jika Anda penderita diabetes, kamu bisa mengonsumsi buah super ini karena memperlambat perkembangan diabetes.
3. Aprikot
Aprikot terkenal dengan manfaat kecantikannya, tetapi buah super ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan salah satunya adalah tentu saja ramphal.
- 5 Menu Sarapan Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
