JPNN.com 
5 Buah Lezat yang Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
Air dalam buah membantu menjaga rasa kenyang dan membantu Anda menghindari konsumsi makanan yang tidak perlu.
Buah ini juga sangat rendah kalori sehingga ideal untuk menurunkan berat badan.
Kekayaan serat makanannya membantu memperlancar proses pencernaan, yang sangat penting jika Anda mencoba menurunkan berat badan.
2. Apel kayu
Tidak semua orang mengetahui makanan super yang menakjubkan ini.
Berkat kandungan serat dan vitamin C yang tinggi, membuatnya sempurna untuk menurunkan berat badan.
Selain menurunkan berat badan, apel kayu atau bael juga bisa meningkatkan energi, mendukung kesehatan pencernaan, membersihkan tubuh, dan mencegah penyakit pernapasan.
Faktanya, jika Anda penderita diabetes, kamu bisa mengonsumsi buah super ini karena memperlambat perkembangan diabetes.
3. Aprikot
Aprikot terkenal dengan manfaat kecantikannya, tetapi buah super ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan salah satunya adalah tentu saja ramphal.
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
