JPNN.com 
5 Efek Samping Makan Mangga Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan meminta agar kita selalu mengonsumsi berbagai makanan dan buah sehat.
Ada berbagai buah sehat yang bisa menjadi pilihan untuk Anda konsumsi.
Salah satunya ialah mangga. Orang yang suka makan mangga diketahui mendapatkan beberapa keuntungan untuk tubuhnya.
Buah yang berair dan manis dengan sedikit rasa asam dan pinus, dipenuhi dengan nilai gizi termasuk vitamin A, B, C, E, K, dan mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.
Mangga juga memiliki serat makanan prebiotik yang membantu memberi makan bakteri baik di usus.
Namun, ada beberapa efek samping mangga bila dikonsumsi lebih dari satu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.com.
1. Alergi Lateks
Berhati-hatilah jika Anda alergi terhadap lateks karena protein mangga mirip dengan yang ada di lateks.
Ada beberapa bahaya makan mangga secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa mengakibatkan penyakit kronis ini kembali kumat.
- 8 Khasiat Teh Serai yang Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 7 Khasiat Beras Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Kronis Ini
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
.jpeg)
