5 Khasiat Anggur Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

Karena melindungi jaringan saraf dan meningkatkan aliran darah, ini membantu menjaga kesehatan otak.

4. Kesehatan jantung

Resveratrol, salah satu polifenol yang banyak ditemukan dalam anggur hitam, dikaitkan dengan efek positif pada jantung.

Konsumsi yang sering bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mendukung tekanan darah normal, yang keduanya meningkatkan kesehatan jantung.

5. Kaya antioksidan

Anggur hitam kaya antioksidan seperti quercetin dan anthocyanin, membantu pertahanan tubuh melawan stres oksidatif.

Dengan menangkal radikal bebas, antioksidan ini bisa menurunkan kemungkinan berkembangnya penyakit kronis.(genpi/jpnn)