5 Manfaat Konsumsi Pare untuk Kesehatan Kulit

5 Manfaat Konsumsi Pare untuk Kesehatan Kulit
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

Kendati begitu, manfaat pare tersebut hanya bisa didapat apabila diimbangi dengan pola hidup sehat supaya kesehatan kulit semakin terjaga.

2. Mencegah Kanker kulit

Kandungan antioksidan di dalam buah pare juga mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Agar pencegahannya maksimal, imbangi dengan pemakaian sunscreen atau sunblock secara rutin untuk mencegah paparan sinar ultraviolet yang bisa merusak kulit!

3. Memiliki Sifat Antipenuaan

Mengutip laman Medlife, vitamin C dari buah pare efektif untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan di kulit.

Kandungan antioksidan yang terkandung dalam buah pare juga bisa mencegah munculnya garis-garis halus di kulit dan memperlambat proses penuaan lainnya.

4. Mengatasi Berbagai Masalah Kulit

Bagi yang menyukai pare, buah ini dapat diolah dengan cara direbus, ditumis atau dikonsumsi sebagai minuman dengan cara dihaluskan terlebih dahulu.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News