5 Manfaat Teh Tawar Hangat, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

5 Manfaat Teh Tawar Hangat, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Ilustrasi teh tawar. Foto: Hellosehat

5. Menurunkan Berat Badan

Banyak yang telah membuktikan bahwa mengonsumsi 3-4 cangkir teh tawar sehari bisa sangat membantu menurunkan berat badan secara signifikan.

Ini berhubungan dengan kandungan teh yang bebas kalori, kecuali jika dicampur dengan zat-zat lain semisal gula dan krim atau susu.

Dibanding mencoba alternatif lain yang tidak alami, mahal dan bukan tak mungkin berbahaya, cara ini tentu cukup solutif dan efektif.

Meski begitu, jika memang memiliki program untuk menurunkan berat badan, ada baiknya untuk konsumsi teh hijau dibanding macam teh yang lain.

Sebab manfaat teh hijau terbukti dan dipercaya luas bisa menunda lapar.

Pastikan juga tidak mencampur bahan apapun ke dalam teh, misalnya gula atau krim karena campuran yang demikian akan mengurangi bahkan meniadakan manfaat teh.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh tawar hangat yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News