JPNN.com 
5 Vitamin yang Wajib Anda Konsumsi Saat Berusia 40 Tahun
Selasa, 14 November 2017 – 23:14 WIB
Vitamin yang terdapat pada buah-buahan. Foto: Ilustrasi
Kalium memainkan peran kunci dalam menjaga tekanan darah tetap terkendali, tidak peduli usia Anda.
Kebanyakan orang bisa mendapatkan kalium yang mereka butuhkan dengan mengonsumsi beragam makanan sehat yang mencakup pisang, ubi jalar, chard, kacang-kacangan dan kacang lentil. (fny/jpnn)
Saat memasuki usia 40 tahun, massa otot mulai memburuk dan berar badan semakin mudah naik. Nah, berikut beberapa vitamin yang wajib Anda konsumi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Vitamin yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Silakan Dicoba
- 3 Vitamin yang Ampuh Meningkatkan Imun Tubuh, Jangan Ragu Mencobanya
- 5 Jenis Vitamin Ini Baik Untuk Meningkatkan Energi
- Ini Daftar Sumber Vitamin K Terbaik
- 8 Kiat Menurunkan Berat Badan di Usia 40-an
- Masuk Musim Hujan, ini 4 Langkah Agar Tubuh Tetap Fit
