6 Buah Rendah Kalori yang Baik untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Selain itu, jeruk juga mengandung banyak serat yang bisa bantu Anda tetap merasa kenyang selama beberapa saat.

2. Semangka

Semangka mengandung 30 kalori. Semangka mengandung banyak air yang bisa membuat Anda terhindar dari rasa lapar.

Semangka juga baik untuk bantu penurunan berat badan.

3. Nanas

Nanas mengandung 50 kalori. Buah dengan rasa asam dan manis ini ternyata sangat baik untuk menurunkan berat badan karena kandungan seratnya.

Nanas juga baik untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh.

4. Stroberi