6 Manfaat Ajaib Tahu yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Jumat, 09 Juli 2021 – 07:08 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TAHU dibuat dengan menekan susu kedelai yang mengental menjadi balok padat.
Beberapa tahu keras sementara yang lain lebih lembut dan halus.
Tahu bisa dimasak dengan banyak cara.
Baca Juga:
Seperti makanan berbasis kedelai lainnya, tahu mengandung estrogen tanaman.
Berikut ini beberapa manfaat tahu, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah Penuaan
Selain berguna untuk tubuh, makan tahu secara teratur bisa memperlambat proses penuaan.
Manfaat tahu bisa mempertahankan elastisitas kulit dan mengencangkan otot-otot wajah yang pada gilirannya mencegah penuaan.
Ada beberapa manfaat tahu yang bagus untuk kesehatan dan salah satunya cegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah