8 Manfaat Kurma, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
Pencernaan yang normal dan sehat juga memiliki efek berjenjang untuk meningkatkan sistem lain dalam tubuh Anda seperti penyerapan nutrisi yang lebih baik, kesehatan hati dan ginjal yang lebih baik, dan juga membuat Anda santai secara mental.
Selain itu, konsumsi kurma secara teratur bisa membantu Anda menghindari atau bahkan meredakan sembelit dan sejumlah masalah yang ditimbulkannya.
5. Membantu detoksifikasi tubuh
Kurma dan ekstrak kurma membantu mendukung kesehatan hati dan juga bekerja untuk mencegah fibrosis hati.
Dengan mendukung fungsi hati yang sehat, kurma memungkinkan tubuh Anda melakukan detoksifikasi dengan cara alami, karena hati melakukan tugas menjaga limbah dan zat berbahaya keluar dari tubuh Anda.
Fibrosis hati berkurang secara signifikan dengan konsumsi ekstrak kurma secara teratur, ini menurunkan risiko Anda terkena sirosis hati.
6. Mengontrol diabetes
Diabetes mellitus adalah salah satu penyakit yang paling umum.
Sebagian besar diabetes diobati dengan menggunakan beberapa obat diabetes oral dan suplemen insulin.
Penelitian menunjukkan bahwa kurma bermanfaat untuk mengurangi kadar gula darah dan lemak.
Ada beberapa manfaat kurma yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mencegah serangan penyakit kronis ini.
- 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bantu Obati Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Nanas Madu yang Luar Biasa, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat