Apa itu Diet FODMAP

Apa itu Diet FODMAP
Ilustrasi kelompok karbohidrat. (Foto: Ist/jpnn)

-Es krim.

Monosakarida

-Mangga.

-Semangka.

-Kacang polong snap.

-Madu.

Agave nektar

-Sirup jagung fruktosa tinggi.

Fodmaps adalah kelompok karbohidrat yang ditengarai menyebabkan ketidaknyamanan pada perut. Apa saja?

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News