Kenali Makanan Penyebab Kulit Kusam dan Berjerawat

Satu atau dua cangkir kopi per hari tidak akan memberi dampak kerusakan kulit. Namun jika lebih dari itu, kafein dapat menyebabkan penuaan kulit lebih dini. Maka siap-siap untuk keriput dan mengendur lebih cepat. Kafein menghambat sintesis kolagen. Maka boleh saja mengonsumsi kopi tetapi harus rajin minum air putih.

Camilan Asin

Terlalu banyak garam dalam makanan, bisa mengembangkan kantong di bawah mata. Kulit bisa menjadi kering dan pecah-pecah, atau mungkin kelebihan produksi minyak.

Alkohol

Alkohol mendehidrasi tubuh, termasuk kulit. Minum alkohol terlalu banyak juga menghilangkan kulit vitamin dan nutrisi penting. Pori-pori membesar, perubahan warna, kendur, garis-garis halus dan kurangnya kekenyalan.(ika/JPC)