Ketahui Efek Samping dari Diet Keto

Ketahui Efek Samping dari Diet Keto
Menu diet keto. Foto: Ilustrasi

Mengonsumsi banyak karbohidrat kosong terkait dengan jerawat yang lebih buruk - sebagian karena makanan ini memicu peradangan dan sinyal pelepasan hormon yang meningkatkan produksi minyak pori-tersumbat.

Tetapi beberapa temuan menunjukkan bahwa membatasi asupan karbohidrat bisa membantu memecahkan masalah ini — dan sebagai hasilnya, memperbaiki kulit Anda.(fny/jpnn)


Meski banyak yang bilang kalau diet ketogenik ini cukup ampuh menurunkan berat badan, sebaiknya ketahui dulu efek sampingnya.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News