Ketahuilah, 7 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

Hasil penelitian menunjukkan bahwa partisipan yang kontak langsung dengan bumi mengalami peningkatan aliran darah ke wajah dan perbaikan jaringan kulit.

2. Melawan Radikal Bebas

Radikal bebas adalah molekul yang menimbulkan malapetaka di tubuh Anda.

Mereka mempercepat penuaan dan meningkatkan risiko penyakit seperti kanker.

Berjalan tanpa alas kaki menawarkan antioksidan dan elektron yang membantu menetralkan radikal bebas.

3. Kembalikan Pola Berjalan Alami Anda

Sepatu menawarkan bantalan dan penyangga yang berlebihan yang mencegah kita dari melibatkan kelompok otot tertentu saat berjalan.

Hal ini bisa menyebabkan kurangnya keseimbangan dan kontrol saat berjalan.