Ladies, 5 Cara ini Bisa Jaga Ms V Agar tak Kendur

Ketika merasa gatal, Anda menggaruk bagian Ms V. Ketika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan seringkali menyebabkan kulit kendur.

2. Hindari pekerjaan dan kegiatan yang melibatkan angkat berat.

Hindari pekerjaan yang melibatkan angkat berat berulang, mendorong atau menarik. Semua kegiatan berulang tekanan intra-abdomen akan memengaruhi Ms. V.

3. Lakukan latihan kegel.

Dan tidak ada alasan untuk tidak melakukan latihan kegel.

4. Hindari merokok.

Merokok bisa melemahkan kekuatan jaringan.

5. Berhubungan badan.