Lakukan 5 Kebiasaan Sehat Ini di Pagi Hari, Dijamin Berat Badan Mudah Turun
Selasa, 14 September 2021 – 08:46 WIB
Jika merasa berat, coba siapkan semua menu di hari Minggu.
Setelah itu, makanan bisa disimpan di dalam wadah dan letakkan di dalam kulkas.
5. Timbang berat badan
Hal ini dilakukan untuk bisa mengetahui perkembangan program diet yang sedang kalian jalani.
Selain itu, langkah ini bisa menjadi salah satu penambah motivasi selama program diet.(genpi/jpnn)
Ada beberapa kebiasaan sehat di pagi hari yang bisa bantu turunkan berat badan seperti sarapan tinggi protein.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat