JPNN.com 
Makanan ini Bisa Meningkatkan Tekanan Darah
Sabtu, 21 Januari 2017 – 11:46 WIB
Ilustrasi. Foto Trozon
4. Lemak trans dan minyak terhidrogenasi parsial.
Menurut AHA, lemak trans meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) Anda.
Makan lemak trans juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Konsumsi lemak trans juga terkait dengan risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Jelas, semua orang harus membatasi lemak tidak sehat ini.
Readers Digest mengatakan, Anda harus waspada lima makanan dan minuman ini.
Yakni kopi creamer nondairy, selai kacang, popcorn, pizza beku dan margarin.(fny/chi/jpnn)
Anda mungkin tahu sekilas tentang penyakit hipertensi atau naiknya tekanan darah di dalam tubuh.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
