Mau Tidur Pulas? Lakukan 3 Hal Ini

Mau Tidur Pulas? Lakukan 3 Hal Ini
Ilustrasi. Foto: AFP

Matikan musik dan suara lainnya jika mereka mengalihkan perhatian Anda dari tidur. (fny/jos/jpnn)

 


LONDON – Bagi sebagian orang, tidur nyenyak adalah barang langka. Kesibukan, rutinitas, stres dan tuntutan hidup membuat tidur nyenyak menjadi


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News