JPNN.com 
Pria, Ingin Tingkatkan Hormon Testosteron dengan Cepat, Konsumsi Saja 7 Makanan Sehat Ini
Jumat, 22 April 2022 – 05:31 WIB
Sayur Bayam. Foto : Ricardo/JPNN.com
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Neuroendocrinology Letters, pegulat yang mengonsumsi seng setiap hari mempertahankan kadar testosteron setelah satu bulan pelatihan intensitas tinggi.
Sumber baik lainnya termasuk daging merah, ayam, kepiting, lobster, dan kacang-kacangan.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang ampuh meningkatkan hormon testosteron pria dan salah satunya adalah biji labu serta ikan tuna.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 3 Buah Lezat untuk Penderita Asam Urat
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- Lemonilo Hadirkan Layanan Bikin Happy dan Brownies Crispy Strawberry Cheese
