Tingkatkan Kesuburan Cairan Pria dengan 4 Makanan Sehat Ini

2. Jamur

Mengonsumsi jamur juga bisa membantu Anda meningkatkan kualitas cairan pria.

Makanan penyubur ini terdapat salah satu vitamin yang baik untuk cairan pria, yaitu vitamin D.

Vitamin D tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas cairan pria.

3. Telur

Kandungan asam lemak omega-3 yang di dalam telur bisa membantu meningkatkan jumlah, motilitas (gerak cairan pria), hingga morfologi (bentuk) dari cairan pria.

Lalu, manfaat lainnya dari asam lemak omega-3 juga bisa meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi di dalam tubuh.

4. Kacang dan biji-bijian

Di dalam kacang dan biji-bijian terdapat nutrisi yang baik untuk cairan pria, salah satunya adalah vitamin E.

Kandungan ini memang menjadi salah satu nutrisi dalam makanan yang bisa membantu menghalangi kerusakan cairan pria.(genpi/jpnn)