Tips agar Tetap Fresh dan Bergairah ala Menteri Yuddy
jpnn.com - JAKARTA--Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (MenPAN-RB) Yuddy Chrisnandi punya resep khusus agar penampilannya tetap fresh dan bergairah. Menteri kelahiran tahun 1968 itu ternyata sangat anti dengan makanan yang berlemak.
"Saya paling takut sama lemak, karena makanan berlemak itu sumber penyakit. Memang enak dimakan, tapi efeknya itu yang membahayakan kesehatan," kata Yuddy kepada JPNN, Kamis (3/11).
Dia mengaku, setiap ada lunch atau dinner, sebisa mungkin menghindari makanan berlemak seperti daging sapi atau kambing. Kalaupun makan daging sapi, jumlahnya sedikit sekali.
"Saya paling anti sama daging kambing. Kalau daging sapi dikit saja. Kalau daging ayam, makan juga," ujarnya.
Lantas apa makanan favorit Yuddy? Rupanya ayah satu putri ini paling senang dengan olahan serba ikan, tempe, dan tahu. Ditambah dengan sayuran segar dan buah. Setiap saat Yuddy harus mengonsumsi buah-buahan segar, seperti jeruk, mangga gedong, dan lain-lain.
"Kalau banyak makan sayuran segar dan buah-buahan, Insya Allah stamina tetap fit, bergairah, fresh, dan awet muda. Saya juga selalu mengonsumsi air putih yang banyak karena air putih itu sifatnya menetralisir racun-racun yang ada di dalam tubuh," tambahnya. (esy/jpnn)
JAKARTA--Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (MenPAN-RB) Yuddy Chrisnandi punya resep khusus agar penampilannya tetap
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Polaris Master ExPOLrasi 2024 Digelar, Lahirkan Inovasi Tren Minuman Kekinian
- Kara Berbagi Kebaikan Kelapa di BaliSpirit Festival 2024
- Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini