JPNN.com 
Waduh, 3 Makanan Sehat Ini Bikin Berat Badan Cepat Naik Lho
Senin, 04 April 2022 – 07:39 WIB
Ilustrasi Ikan salmon. Foto: foodlife
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsi makanan tinggi lemak secara berlebihan.
3. Telur
Salah satu makanan sehat penggemuk badan dan mudah ditemukan adalah telur.
Dalam 100 gram telur ayam utuh, memiliki kandungan sekitar 154 kalori, 12,4 gram protein, 10,8 gram lemak, dan 0,7 gram karbohidrat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa menaikkan berat badan dengan cepat dan salah satunya adalah ikan salmon dan telur.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
