Waspada, 4 Buah Ini Bikin Berat Badan Meningkat Drastis

Pasalnya, alpukat mengandung kalori yang lumayan tinggi. Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal.

Oleh sebab itu, makan alpukat sewajarnya, jika tidk ingin berat badan bertambah.

3. Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan serat, kalium, dan vitamin C.

Selain itu, pisang juga tinggi kalori hingga 180 kalori per buahnya.

Oleh sebab itu, jika makan pisang berlebihan, buah ini berpotensi untuk membuat capat gemuk.

4. Ceri

Ceri merupakan salah satu buah yang bisa membuat badan gemuk.

Pasalnya, ceri termasuk buah yang tinggi kandungan gulanya, sehingga buah ini bisa jadi salah satu penyebab yang membuat berat badan naik.

Selain itu, makan buah ceri bisa membuat kadar gula darah melonjak.(genpi/jpnn)