JPNN.com 
Yuk Cegah Diabetes dengan Konsumsi 6 Makanan ini
Sabtu, 29 September 2018 – 10:54 WIB
Diabetes. Ilustrasi. Foto Healthaim
Berbagai jenis buah berry seperti stroberi, rasberi, blackberry, dan blueberry kaya akan serat. Sebanyak 30 gram buah berry mengandung 7 gram serat. Selain itu, keluarga buah berry juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah kanker dan penyakit jantung.
Kini Anda telah mengetahui bahwa konsumsi makanan yang kaya serat bisa mencegah dan mengatasi diabetes. Jadi, tunggu apalagi? Yuk mulai perbanyak konsumsi serat, apalagi jika Anda berisiko terkena diabetes. Segera ubah pola hidup menjadi lebih sehat.(RN/ RVS/klikdokter)
Namun, jangan khawatir karena penyakit diabetes bisa dicegah, salah satunya dengan konsumsi makanan yang kaya serat.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
- Tip Sederhana Memasak Nasi Rendah Gula, No 3 Paling Gampang
- Perubahan Kecil Mampu Hindarkan Masyarakat dari Bahaya Diabetes
- Diterapi Hadirkan Pengobatan Holistik Berteknologi Modern
- 3 Manfaat Daun Jambu Biji, Baik untuk Penderita Diabetes
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
