3 Khasiat Daging Bebek untuk Kesehatan Tubuh, Luar Biasa
Sabtu, 21 Agustus 2021 – 06:31 WIB
Konsumsi daging bebek dan hewan unggas lainnya sebagai pengganti daging sapi yang tinggi lemak jenuh dianggap bisa menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan sistem imun
Daging bebek mengandung mineral selenium yang dipercaya baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Selenium dikenal sebagai antioksidan yang membantu turunkan stres oksidatif tubuh.
Artinya, peradangan berkurang dan sistem kekebalan meningkat.
Sementara itu, studi dari Nutrition Reviews melaporkan kekurangan selenium bisa merusak fungsi sel imun dan memperlambat respons kekebalan.
3. Memelihara kesehatan tulang
Daging bebek kaya akan kandungan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tulang dan salah satunya yaitu kalsium.
Ada beberapa khasiat daging bebek yang baik untuk kesehatan tubuh seperti baik untuk jantung.
BERITA TERKAIT
- Cegah Penyakit Jantung Bawaan dengan Menghindari Faktor Risikonya
- Pengobatan Penyakit Jantung Paling Lengkap di Malaysia, Ini Paketnya
- 5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan Tubuh
- 7 Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh
- Ini Segudang Manfaat Multigrain untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- Dokter Berlian Idris: Jantung Penyebab Kematian Terbesar, tetapi Gejalanya Bisa Dikenali