4 Bahaya Mengerikan Terlalu Sering Konsumsi Minuman Bersoda

Jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan kalori tersebut bisa menyebabkan berat badan naik.

2. Dehidrasi

Meski terasa menyegarkan, kandungan pemanis buatan dan kafein dalam minuman bersoda bisa menyebabkan dehidrasi pada tubuh.

Bahkan, efeknya juga bisa membuat tubuhmu lemas.

3. Hiperaktif

Unsur gula yang tinggi dalam minuman bersoda bisa meningkatkan kadar glukosa dalam darah.

Energi berlebih tersebut bisa membuat tubuh menjadi hiperaktif dan kurang tidur.

4. Merusak gigi