4 Trik Jitu yang Bisa Dilakukan Penderita Diabetes Agar Gula Darah Tetap Stabil Saat Natal

jpnn.com, JAKARTA - Momen natal merupakan saat di mana Anda berkumpul dengan keluarga dan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman lezat.

Namun, momen indah natal bersama keluarga juga menjadi tantangan tersendiri bagi penderita diabetes.

Karena tersedianya berbagai jenis makanan dan minuman lezat, tentu saja penderita diabetes harus serius memperhatikan asupan makanan agar gula darah tidak naik drastis.

Selama natal, ada fluktuasi kadar gula puasa dan setelah makan.

Tingkat HbA1c juga meningkat, sehingga meningkatkan risiko terkena komplikasi terkait diabetes.

Jadi, Anda juga harus memeriksa kadar HbA1C juga. Anda harus memantau glukosa darah sendiri (SMBG), yang akan membantu mencapai tingkat kontrol glikemik tertentu dan untuk mencegah hipoglikemia.

Selain itu, anggota keluarga dan teman harus membantu penderita diabetes untuk berada di jalur selama natal.

Juga, jangan lupa untuk berdiskusi dengan ahli Anda tentang menyesuaikan obat dan rejimen insulin Anda.