5 Manfaat Minum Teh Hitam Setelah Bangun Tidur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Senin, 19 Februari 2024 – 02:02 WIB
4. Meningkatkan fokus
Apakah Anda merasa sulit untuk tetap terjaga sepanjang hari?
Apakah Anda merasa kurang energik akhir-akhir ini? Mengapa Anda tidak mencoba meningkatkan kesehatan kamu dengan teh hitam?
Mengandung kafein dan L-theanine, kandungan asam amino teh hitam bisa membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus.
5. Membantu penurunan berat badan
Minuman rendah kalori dan tanpa pemanis, teh hitam adalah pilihan yang sangat baik bagi masyarakat.
Flavon juga dikaitkan dengan penurunan berat badan, BMI, dan lingkar pinggang.
Karena flavon terdapat dalam teh hitam, maka cocok untuk mengurangi lemak perut dan menurunkan berat badan, terutama bila dikombinasikan dengan pola makan yang tepat dan pola olahraga.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh hitam yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Makan Kismis Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih, Bisa Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Minum Wine, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 5 Bahaya Mengonsumsi Kunyit Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 5 Khasiat Air Kayu Manis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat