JPNN.com 
5 Teh Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah
Selain itu, teh kembang sepatu bisa mempersulit tubuh menyerap lemak makanan.
Teh kembang sepatu tidak hanya membantu mengatur berat badan, tetapi juga baik untuk kesehatan Anda.
Mengonsumsi teh ini secara teratur bisa mendukung metabolisme yang sehat, yaitu cara tubuh kita menggunakan dan membakar energi.
Ini juga bisa menurunkan risiko penyakit terkait obesitas dan membantu pencernaan, menjaga kesehatan perut kita.
Jadi, minum teh kembang sepatu bisa menjadi tambahan yang enak dan bermanfaat untuk rutinitas harian Anda jika Anda mencoba menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
2. Teh Hijau
Teh hijau terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis, dan cara pengolahannya membantu menjaga nutrisi alami dan antioksidannya.
Untuk membuat secangkir teh hijau, Anda perlu merebus air lalu membiarkannya agak dingin.
Setelah itu, masukkan satu sendok teh daun teh hijau atau teh celup ke dalam cangkir dan tuangkan air panas ke atasnya.
Ada beberapa jenis teh herbal yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan mudah seperti misalnya teh rooibos.
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
