JPNN.com

5 Tips Diet Mulai Hari Senin

Senin, 19 Oktober 2020 – 07:33 WIB
5 Tips Diet Mulai Hari Senin - JPNN.com
Ilustrasi wanita. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - INGIN diet tetapi Anda masih sangat malas melakukannya dan tergoda mengonsumsi makanan enak terus?

Girls, memiliki tubuh yang tidak ideal itu sangat merepotkan lho.

Kamu tidak bisa memilih baju yang Anda suka, susah melakukan gerakan ibadah dan tentunya, rasa percaya dirimu turun.

Yuk, ikuti beberapa tips diet mulai hari Senin ini, seperti dilansir akun @resepmenudiet di laman Instagram, Senin.

1. Target turun berat badan 1-5kg dalam 30 hari

Salah satu cara terbaik agar kamu bisa menurunkan berat badan dengan mudah adalah menetapka target yang harus dicapai.

Karena jika tidak, kamu masih akan malas-malasan melakukan diet.

Misalnya, berapa target penurunan berat badan yang harus kamu capai dalam 30 hari.

SPONSORED CONTENT

loading...
loading...
fny