6 Manfaat Ajaib Kedondong, Salah Satunya Atasi Anemia
Selain itu, dalam buah kedondong juga mengandung vitamin B1 yang juga berperan penting dalam pembentukan sel darah merah dan meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh untuk pencegahan anemia.
3. Meningkatkan Imun Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah kedondong, bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Sistem imun yang baik akan membuat tubuh terhindar dari risiko terinfeksi berbagai penyakit.
4. Mencegah Penuaan Dini
Setiap orang pasti menginginkan kulit yang sehat dan bersinar. Salah satu manfaat buah kedondong ternyata bisa membantu untuk membuat kulit menjadi bersinar.
Sebab, buah ini mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen.
Kandungan Vitamin C dalam kedondong juga bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan dini.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi kedondong untuk kesehatan dan salah satunya adalah mengatasi anemia.
- 5 Khasiat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Serai yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka